¿SIN GYM?
NO HAY PROBLEMA
Si debido al COVID-19 te has quedado sin gym o por seguridad has decidido optar por el aislamiento voluntario, esto te interesa.
Luis Villaseñor (fundador de Ketogains) diseñó un programa de entrenamiento simple, pero altamente efectivo, que pueden realizar tanto principiantes del fitness como intermedios.
El entrenamiento requiere muy poco equipo (básicamente solo tu cuerpo o algunas bandas de resistencia y puede hacer en cuaquier lugar).
¡Transforma esta obstáculo en una oportunidad!
- Aprende: los movimientos bàsicos funcionales.
- Desarrolla: masa muscula y magra.
- Mejora: tu fuerza, resistencia y estética
GUÍA
KETOGAINS
de entrenamiento minimalista
Y SIN GIMNASIO
Entrena donde sea, cuando sea con Ketogains.
KETOGAINS
Guía de fitness y nutrición basada en el protocolo de Ketogains, el cual fue diseñado por Luis Villaseñor y Tyler Cartwright, y ya ha beneficiado a miles de personas.
ENTRENA EN CASA
Equipo mínimo (tu cuerpo y bandas de resistencia)
GUÍA ALTAMENTE EFECTIVA
Simple, pero muy efectiva. La pueden seguir tanto principiantes, como intermedios.
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